歯医者に行く理由は？

「痛くなったら歯医者に行けばいい」は大間違い

予防・メインテナンスを行えば、虫歯や歯周病になるリスクを確実に抑え、ご自分の歯を長く維持することができます

日本人の受診傾向と残存歯数

一度歯磨き指導を受け、その後歯磨きをしっかり行っていたとしても、年齢を追うごとに歯は無くなっていく傾向にあります。やはり、定期的な歯科検診・クリーニングが重要となってくるようです。

定期健診は虫歯や歯周病だけでなく、全身疾患の予防や改善にも繋がります!

特に「糖尿病」は歯周病と関連が強いとされており、実際に糖尿病を持つ歯周病患者に歯周治療を行ったところ、血糖値が改善されたという報告もあります。つまり、定期健診で虫歯や歯周病の予防と治療を心がけることで、全身疾患の予防と改善ができます。

定期的なメンテナンスの「５つのメリット」

歯科医院で行うプロフェッショナルケア

PMTC

PMTCとは、professional（専門家=歯科医院で言う歯科衛生士による）Mechanical（専用の器械を使用して）Tooth（歯を）cleaning（磨き上げる）の略称です。歯や歯周病の原因となる歯垢（プラーク）や、食べ物やタバコでついた着色汚れなどは、毎日のブラッシングでは取りきれません。専門の器具と専用のペーストを用いて、日常の歯磨きでは取りきれないバイオフィルムを除去します。

歯磨き指導

スケーリング(歯石取り)

その他、フッ素塗布やシーラント填塞など

適切な歯ブラシで効果的な歯磨きを

自分に合った歯ブラシ選び

歯ブラシの持ち方を工夫しましょう

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  ペングリップ

  ペンや鉛筆を持つようにグリップを握る持ち方。
  軽く小刻みにブラッシングできます。
  力が入りすぎる人は、この持ち方を試してください。

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  パームグリップ

  手のひらでグリップを握る持ち方。
  誰でも安定して持てる簡単な持ち方ですが、力が入りすぎることがあるので注意が必要です。

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  フォークグリップ

  フォークを持つようにグリップを握る持ち方。
  歯並びの悪いところや歯と歯の間は、グリップに人差し指を伸ばして縦に持って磨きましょう。

スクラッビング法

フォーンズ法

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  上下の歯を軽く噛み合わせた状態で、歯ブラシの毛先を歯に直角に当てます。

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  歯と歯ぐきの表面を大きな円を描くように、上下の歯を一緒に奥から前へ歯ブラシを移動させながら磨きます。

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  歯の裏や噛み合う面は歯ブラシの毛先を当てて前後に動かします。

バス法

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  歯ブラシの毛先を４５度ほどの角度で歯ぐきに当てます。毛先を歯に押し当てたまま、歯ぐきの縁へ歯ブラシの毛先を入れます。

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  その位置で歯ブラシを２mm幅くらいで小刻みに振動させます。

歯間ブラシ、デンタルフロス、歯垢(プラーク)染色液の上手に使う

歯間ブラシの使い方

• ❶ 歯と歯の間のサイズに合った歯間ブラシを選びます。
• ❷ 歯と歯の間にブラシ部の先端から挿入し、前後にゆっくりと動かして歯垢をかき出します。
  ブラシが入らないところはデンタルフロスを使いましょう。

歯とお口の健康を守るためには、歯科医院での定期的な健診を通じた「プロフェッショナルケア」と、歯科医師や歯科衛生士の指導に基づいて自宅で行う「セルフケア」を合わせて実践していく「予防歯科」がとても重要です。

しかし、きちんとセルフケアを行っているのに、虫歯や歯周病になってしまうという方もいるかと思います。そこで注目したいのが唾液の存在です。唾液には口の中の食べ物の消化を助け、細菌を洗い流すなどの作用がありますが、健康状態を知ることができる優れた情報源にもなります。たとえば、唾液に含まれる成分や菌の数を調べることで、歯と歯茎の健康や口内の清潔度まで調べることができます。歯とお口の健康を守るには、一人ひとりに合ったケアが大切です。唾液検査でお口の中の状態を知ることから始めてみてはいかがでしょうか？

唾液検査を行うことで、問診や視診では把握できないカリエスリスク(細菌、食生活、唾液の質など)を知ることができます。虫歯菌であるミュータンスとラクトバチラスの成育状態、そして唾液の分泌量と緩衝能がわかることで、一人ひとりのリスクを個別に把握でき、根拠に基づいた予防プログラムを立てることができます。

当院では、唾液検査キット【Dentocult】を使用しています。このキットは、WHOの疫学調査で使用されているほか、公的機関、予防歯科医療の進んだ欧米の多くの大学で導入され、日本の大学でも広く普及している世界標準の検査キットです。

パラフィンワックスを全顎でまんべんなく咀嚼し、唾液やプラークを採取します。

摂取した唾液は唾液検査専用の定温器(３７°C)で９６時間保管し、その後、精密な測定を行います。検査はおよそ２０~３０分程度で終了します。

• 唾液分泌量を測定
• 唾液緩衝能を測定
• ミュータンスレンサ球菌を測定
• ラクトバチラス菌を測定

※ 検査結果がでるまでに、最短で５日程度お時間をいただいております。

検査結果をデータ化してご説明します。実際に目でわかるように、細菌コロニーの実物をお見せすることもできます。グラフ化された検査結果や表をもとに、患者様一人ひとりのライフスタイルに合わせた予防プログラムを作成します。

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  カリエスレーダーチャート

  左図は、カリエスリスクの「レーダーチャート」です。虫歯になる条件や虫歯を防ぐ抵抗力などを、サリバテスト(唾液検査)によって調べます。また、食事回数や食習慣、予防のためのフッ素利用などは簡単なアンケートでチェックします。虫歯になりやすいか否かの判定は、これらのアンケートと唾液検査の結果を総合して行います。

※ 検査結果がでるまでに、最短で５日程度お時間をいただいております。

唾液検査の目的は、検査結果でわかった情報をもとに「なぜ虫歯になってしまうのか?」「虫歯になる原因は何か?」「自分にぴったりの予防法はなにか?」をしっかりと理解して、２度と虫歯にならない人生を送るための検査です。いつまでも健康な歯をキープできるように、藤井歯科医院では患者様を全力でサポートを致します。

長年の研究により、虫歯と歯周病は細菌によって引き起こされる感染症だということがはっきりと分かってきました。また最近では、虫歯と歯周病の発症と進行に細菌の存在が欠かせない条件である一方、患者様の体の感受性も影響していることも分かってきています。患者様の健康状態や疾病があるかどうか、そのほかのリスクがあるのかが歯周病の発症と進行の大きな要因となります。歯周病のリスクと進行には個人差があり、歯周病の発症とその後の進行度合も人によって違いがあります。

歯周病のリスク検査ソフト「OHIS」(オーラルヘルスインフォメーションスーツ)は、RoyC.Page(元ワシントン大学歯学部教授)をはじめとするアメリカの歯周病専門医グループとPREVISER社が開発した、歯周病のリスク評価システムです。蓄積され続ける膨大なデータをもとに、世界基準のリスク評価を行います。

これまでは、歯周病の診断はレントゲン検査・歯周ポケット検査などを行い、「軽度」・「中等度」・「重度」というかなりざっくりとした分類でした。しかし、このOHISシステムでは、「1~100」で進行度合、「1~5」でリスクを評価することで、患者様の病状を的確に把握できます。また、個々の異なる原因やリスクを見つけ出すことは将来の予測を可能にし、患者様に合ったフルオーダーメイドの治療計画を立案できるようになります。

歯周病は「感染症」です。そのため、歯石・歯垢などの汚れを取っても「歯周病菌」そのものを「除菌」しなければ、すぐに菌が増えて症状が再発してしまいますので、基本治療と共に除菌が大切です。

少しわかりにくいと思いますので、身近な例でご説明します。怪我をして傷からバイ菌が入り化膿したら、薬（抗生物質）を飲んで原因菌を殺菌します。実は歯周病も同じことが言えます。歯周病は歯周病原因菌(歯周病菌・カビ)の働きによって引き起こされます。つまり、歯垢・歯石の除去だけでなく、根本的な原因となっている「菌」を除去することで歯周病が改善します。当院では「位相差顕微鏡」という特殊な顕微鏡を利用して、悪さをしている細菌を特定し、その細菌を除菌するために効果的な内科的アプローチを行っていきます。